健康に役立つ情報をアップ

顔は小さくなる？

小顔整体で顔は小さくなる？顔のむくみ・筋肉・食いしばりを考える「最近、顔が大きくなった気がする」「左右でフェイスラインが違って見える」…

50代からの身体のお手入れ

整体の重要性「昔は一晩寝れば疲れが取れたのに」「最近、肩や腰の疲れが残るようになった」「まだ元気だけれど、この先も今のように動けるのか…

子育てが落ち着いたら整体を

調子の悪さ子どもが大きくなって、以前より少し自分の時間ができた。そんなとき、ふと自分の身体のことが気になることはありませんか？「肩や腰…

頭痛とマッサージ

頭痛のときにマッサージしてもいい？揉めば楽になる頭痛・注意したい頭痛「頭が痛くなると、とりあえず首を揉む」「肩をマッサージしてもらうと頭痛が楽…

頭痛と寝過ぎ

寝すぎると頭が痛くなるのはなぜ？休日の寝だめと頭痛の関係「せっかくの休日だから昼まで寝ていたら、起きたときに頭が痛い」「平日は大丈夫なのに、休…

頭痛と食事

頭痛と食事は関係ある？頭痛が起こりやすい食べ方を考える「チョコレートを食べると頭が痛くなる？」「コーヒーは頭痛に良い？悪い？」「頭痛持…

頭痛と生理

生理になると頭が痛い。女性ホルモンと頭痛の関係「生理前になると頭が痛くなる」「生理が始まる頃に決まって頭痛がする」「普段の頭痛より、生…

頭痛と頭痛薬

頭痛薬を飲みすぎると頭痛になる？「薬の使いすぎによる頭痛」とは「頭が痛くなったら、とりあえず頭痛薬」「薬を持っていないと不安になる」「…

頭痛と吐き気

頭痛と吐き気が一緒に起こるのはなぜ？「頭が痛くなると気持ち悪くなる」「頭痛がひどい日は食事もしたくない」「吐いてしまうほど頭が痛くなる…

頭痛と朝

朝起きると頭が痛いのはなぜ？寝起きの頭痛で考えたいこと「朝起きた瞬間から頭が重い」「寝たはずなのに、首も頭もスッキリしない」「朝だけ頭…