健康に役立つ情報をアップ

ぎっくり腰は、腰だけの問題じゃない？

「朝、靴下を履こうとした瞬間に……」「重いものを持ったわけでもないのに……」​実は、腰が悲鳴を上げているのは、もっと上の「首」に原因があるかも…

​「50代から知っておきたい『脊柱管狭窄症』との付き合い方」

1. 脊柱管狭窄症とは？​背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が、加齢による骨の変形や靭帯の肥厚によって狭くなり、中の神経が圧迫される状態です。…

首の「1ミリ」が体を変える。第一頸椎（C1）調整の重要性

1、その不調、実は「首のてっぺん」かもしれません​毎日スッキリしない頭重感や、どこへ行っても楽にならない肩こり。「体質だから」と諦めていませんか？…

その不調、本当に「更年期」だけが原因ですか？

「更年期だから仕方ない」と諦める前に。そのイライラ・不眠、実は『首の詰まり』かもしれません。​「最近、寝ても疲れが取れない…」「急にのぼせたり、イライ…

首と腰が連動している理由

首（頚椎）と腰（腰椎）は、背骨（脊椎）という1本の骨でつながっています。そのため、離れた部位であっても、どちらかの歪みや負担は全体に連動します。…

股関節の痛み

股関節（こかんせつ）の痛みは、急に始まったように感じられることが多いです。しかし実際には、長年にわたって少しずつ関節にかかってきた負担が、ある時に痛みとして表…

膝の痛み（変形性膝関節症）

膝のクッションの役割をする膝軟骨は加齢とともに減少して、最終的には消失して骨同士が擦りあったり、骨棘（こつきょく）といったとげとげしい骨に一部変形して痛む場合…

膝のお悩みに最適なサポーター

今回、おすすめする膝サポーターは「薄型膝クロスXG」ダイヤ工業株式会社の製品です。接骨院や鍼灸院の意見や要望を基に開発されている商品の一つです。膝のトラ…

高枕は危険

高い枕を使っていることが脳卒中の一因である「特発性椎骨動脈解離」の発症リスクになっていると、国立循環器病研究センターの研究チームが発表した。首への負担がリスクと…

健康食品・サプリメントが薬物性肝障害の原因に！

サプリメントは日常にしっかり溶け込み、危険性があることを忘れさせてしまっています。今一度、健康食品について考えてみましょう。以下のサイトをご覧下さい。…