Q. 姿勢が悪いと腰痛や肩こりにつながりますか？

姿勢だけが痛みの原因になるわけではありませんが、長時間同じ姿勢を続けたり、身体の一部に負担が集中したりすることで、腰や肩などに負担を感じることがあります。

Q. 猫背は改善できますか？

猫背の見え方には、身体の柔軟性や筋肉の使い方、普段の姿勢など、さまざまな要素が関係します。

現在の身体の状態を確認し、動きにくい部分や身体の使い方を整えていきます。

Q. 反り腰も姿勢の問題ですか？

反り腰のように見えても、原因が一つとは限りません。

腰だけを見るのではなく、背中や股関節など身体全体の動きを確認することが大切です。

 Q. 姿勢は一度の施術で変わりますか？

施術後に姿勢の変化を感じる場合はありますが、普段の身体の使い方や生活習慣によっても姿勢は変化します。

そのため、一度の施術だけで判断するのではなく、身体の状態を確認しながら整えていくことをおすすめします。

Q. 姿勢をよくすると腰痛もよくなりますか？

姿勢を整えることだけで腰痛が必ず改善するわけではありません。

腰痛がある場合は、痛みの状態を確認したうえで、姿勢や身体の動きとの関係を考えて施術します。

Q. 自分では姿勢が悪いかどうかわかりません。

大丈夫です。

ご自身では気づきにくい身体の左右差や動きの特徴なども確認し、現在の状態をわかりやすくご説明します。

Q. 姿勢改善のために筋トレをした方がいいですか？

必ずしも筋トレだけが必要というわけではありません。

身体の動きや筋肉の使い方を確認したうえで、必要に応じて運動や身体の使い方をご案内します。

Q. 姿勢改善はどのくらい通えばいいですか？

身体の状態や普段の生活によって異なります。

まず現在の姿勢や身体の動きを確認し、その方に必要な施術やケアについてご説明します。

 Q. 姿勢が気になるだけでも相談できますか？

はい。

「猫背が気になる」「左右の肩の高さが違う」「立っていると身体が傾いている気がする」など、姿勢に関するお悩みもご相談いただけます。