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楽な膝サポーターの落とし穴

サポーターを着けっぱなしの状態は良くない。スポーツ用のサポーターを着けている年寄りを見ることが多いが、スポーツ用は部位を伸ばすんじゃなくて、曲げるほうに力が働く…

ウォーキング

よく、「一日１万歩も歩くから足は丈夫なほう」だと自慢げに語っていた方が次々と膝を悪くして相談に。一日1万歩なんて普通の人にははっきり申して無理です。まし…

頭痛を回復するための３つのポイント

頭が痛い時・・通常、整体院であれば頭の不調を回復させる場合は首や肩こり、頭のほぐしを中心に施術をするのではないかと思います。病院であれば病気でないと判断…

ぎっくり腰とは一般には痛めてから４週間までの腰痛を急性腰痛とし、いわゆるぎっくり腰といわれます

ぎっくり腰とは腰痛（ようつう, Low back pain）とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性…

足の慢性障害

症状全体重のかかる足には、スポーツや歩行などで、いろいろな部位に痛みが生じます。陸上競技やサッカー、バスケットボールなどのランニングやジャンプ動作の多い…

ばね指

ばね指とは？指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。手を握ったりする強い力を発揮する筋肉は前腕にありその力を腱が伝えます。その通り道で指を曲げる屈筋腱…

おすすめコルセット

見た目以上の驚きの固定力でぎっくり腰やヘルニアでも充分対応できる商品です。滑車を利用した原理で強力な圧迫が可能です。従来のコルセットとはまるで異次元。…

低体温に要注意！さまざまな症状を引き起こす「低体温症」は夏でも起こる

女性に多い低体温に要注意！　さまざまな症状を引き起こす「低体温症」は夏でも起こる！あなたの体温は大丈夫ですか？近年、女性を中心に増えつつあるのが…

骨格のゆがみ

もし、あなたが電気療法やお薬や湿布、注射などで良くならないのであれば、骨格の歪みが関係しているかもしれません。また、マッサージや整体などを受けても腰の…

”ぎっくり腰”は温める

そもそも、ぎっくり腰（急性腰痛）の原因とは？ギックリ腰（急性腰痛 ）は重い物を持った時に、腰に痛みが走ると思われがちですが、振り向いた時、くしゃみをした時等…