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朝起きるとカラダが痛いのは「寝返りが少ない」から

改善整体で朝を変える。---なぜ寝返りが少ないと痛くなるのか。朝、ベッドから起き上がるとき、腰や首が痛い。夜中に目覚めてしまう。そういった患者…

１回で良くなる？

実際には、変化を感じる回数には個人差があります。長年続いている不調や、何度も繰り返している症状は、1回の施術だけですべてが変わるとは限りません。…

肩こりと腰痛の本当の原因は「お腹と背中のバランス」にあります

肩こりや腰痛は、多くの方が経験する身近な症状です。しかし、マッサージや整体を受けても「またすぐ戻ってしまう」と感じている方も少なくありません。その理由…

幸せホルモン『セロトニン』

マッサージやほぐしは精神障害に良い米マイアミ大学医学部の研究チームは、マッサージは体の生化学に作用するため、うつ病と不安神経症の両方に効果的であると結…

首の歪みを放置すると、自律神経まで崩れる理由

「首が凝っているだけだと思っていたのに、頭痛や疲れが取れない」「病院では異常なしと言われたのに、ずっと体調が悪い」このような方は少なくありませ…

上がらなかった肩が、その場でフワッと軽くなる理由。

​「先生、肩に触れていないのに、なんでこんなに動くの？」先日も、肩が痛くて途中までしか肩が上がらなかった方が来院されました。まずは私は肩を揉む…

朝起きたときに腰が痛い原因とは？

朝起きたときに腰が痛い原因とは？「朝、起き上がると腰が痛い」 「動き始めはつらいけれど、しばらくすると楽になる」このような症状でお悩みの方は少…

寝違えと似た首の痛み 血管が裂ける「椎骨動脈解離」

後頭部やうなじに強い痛みが出たら、首の後ろ側を通る血管が裂ける「椎骨動脈解離」かもしれません。首の後ろにある頸椎の中には、椎骨動脈と呼ばれる2本の血管…

その場しのぎは、もう終わりにしませんか？「その首、揉んでも治りません」

​「首が重いから、とりあえず揉んでほしい」もしあなたがそう思ってマッサージ店を探しているなら、少しだけ手を止めて、この話を聞いてください。​23年間、多くの患…

頚椎ヘルニアの真実

​1. はじめに​「腕がしびれて仕事に集中できない」「夜も眠れないほどの痛みがある」……。頚椎ヘルニアと診断されると、多くの方が「このまま一生…