【第十章】生活シーンを楽にする身体とは？私が施術で大切にしていること
① 私が目指しているのは「生活シーンを楽にする身体」身体の不調があるとき、多くの方は「痛みをなくした…
雑記ブログ
【第九章】なぜ首の施術で、お腹を見るのか？身体の中心と動きの関係
① 首がつらいのに、なぜお腹を見るのか？「首がつらいのに、お腹を見るんですか？」施術をしてい…
【第八章】歩き方で身体は変わる？毎日の歩く動作を見直す理由
① 毎日している「歩く」という動作歩くことは、私たちが毎日何気なく行っている動作です。通勤す…
【第七章】正しい姿勢を意識しているのに、身体がつらくなるのはなぜ？
① 「良い姿勢」を意識すれば、身体は楽になる？「姿勢が悪いから、身体がつらいのかもしれない。」…
【第六章】身体は、痛みが出てから整えるだけでいいのか？
① 痛みが出てから身体を見る身体に痛みが出ると、「そろそろ何とかしないと」と思います。腰が痛…
【第五章】なぜ身体の不調は繰り返すのか？
① 一度楽になったのに、また痛くなるのはなぜ？「施術を受けたら楽になったのに、しばらくするとまた痛く…
【第四章】首や肩がつらいのは、首や肩だけの問題なのか？
① 首や肩がつらいと、首や肩を揉みたくなる首が痛い。肩がこる。首を動かすとつらい。…
【第三章】腰痛は、腰だけの問題とは限らない
① 腰が痛いと、腰だけを気にしてしまう腰が痛くなると、まず気になるのは「腰」です。当然ですよ…
【第二章】身体は『繰り返し』によって変わっていく
① 身体は「繰り返し」によって変わっていく私たちの身体は、毎日同じような動きを繰り返しています。…
【第一章】体操競技を通して
① なぜ体操を始めたのか私が体操競技を始めたのは、学生の頃です。きっかけは、今となっては特別…
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