いつもご利用ありがとうございます。
ずっと立通しの為、脚の疲労や腰痛がつらいとのお悩みです。
脚から来る腰痛
脚の不調からくる腰痛はかなり多いですが、M様も脚からくる腰痛とみて間違いないです。だから腰だけを治療しても解決が難しいのです。
脚をスポーツマッサージの要領で解きほぐすように整えていくことで脚のコンディションは非常によくなります。そこから骨盤の筋肉、さらに腰の筋肉といった具合で下から順にコントロールすることで腰のコンディションがより早く整います。
さらに矯正プランによる背骨骨盤矯正を実施。歪みを修正することでより精密にアプローチしました。
姿勢バランスが回復することで自然回復力も底上げできます。
腰の筋肉の左右差をうまく合わせることで捻りの動きを大幅に改善。目にみえて腰がスムーズにねじれるようになりました。
衰え
筋肉の状態が今ひとつ弱いので、できれば簡単な足腰筋力トレーニングをやれれば仕事での立ち疲れに容易に勝てるカラダになると考えます。ぜびご検討下さい。ご相談もお気軽にどうぞ。
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