水素吸入をしながらボディケアを受けられるサービスはあま市初です。水素は様々な健康作用が示唆されていますが、注目すべきは代謝についてです。
2017年に、水素水が体脂肪を減らし、インスリンの働きを高める可能性を示唆する研究結果が報告されました。
2020年には、メタボリック症候群の男女60人が24週間にわたって水素水を飲用したところ、BMI、腹囲、血中脂質、血糖値が有意に改善したとの研究結果も報告されています。
2023年に、水素水（水素ガスが溶けた水）が食欲を抑える働きを持つ可能性を示唆する研究結果が報告されました。
私自身、10㎏体重減少しに成功
正直なところ、水素吸入だけではダイエットの成功率は高くないと思います。整体と同時に行うことがポイントなのです。
私がすすめるメソッドの一部をご説明させていただきます。
- 首や背中にある代謝を司る「褐色脂肪細胞」の刺激
- 内臓系整体を使った代謝サポート
- 姿勢不良による代謝不良を整体で改善する
- 簡単なエクササイズ
これらの内容をボディケアに凝縮して提供しています。
とは言え、体重減少には「自己管理」が欠かせません。
体質によっても難しいケースもあります。急激に落とすことでリバウンドのリスクもあります。
まずは健康のために始めるつもりで緩やかな計画で行うことが大切です。
整体と水素吸入を同時にするメリット
「整うスピードが異なる」
施術をする前に水分補給をすると良いと先生は多くみえます。「柔らかくなりやすい」という感覚があるのです。
水素は体の
興味がある方はまずはお問い合わせください。
