「朝、布団から起き上がると腰が痛い」 「動き始めはつらいけれど、しばらくすると楽になる」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
朝に腰が痛くなる理由
寝ている間は長時間同じ姿勢が続くため、筋肉や関節がこわばりやすくなります。
朝起きた直後は体がまだ十分に動いていないため、腰に負担がかかり、痛みを感じることがあります。
また、腰だけでなく、股関節やお腹、背中の筋肉の緊張が影響している場合もあります。
動くと楽になることも
「少し歩くと痛みが和らぐ」という方もいます。
これは、体を動かすことで血流が良くなり、筋肉や関節が動きやすくなるためです。
ただし、痛みを繰り返している場合は、その場しのぎではなく原因を確認することが大切です。
腰だけをみれば良いとは限りません
腰痛の原因は人によって異なります。
当院では腰だけでなく、首や股関節、お腹の状態なども確認しながら、体全体のバランスをみて施術を行っています。
一人ひとり原因は異なるため、状態に合わせた施術を心がけています。
こんな方は一度ご相談ください
- 朝起きると腰が痛い
- 起き上がるのがつらい
- 腰痛を繰り返している
- 湿布やマッサージでは改善しない
朝の腰痛でお困りの方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
