Ｈ様、産後のご利用ありがとうございます。産後のリカバリーは実は得意なんです！
産後骨格筋リカバリー
産後約1ヶ月半で骨盤周りや肩こりが気になるとお悩みです。産後にオススメのリカバリーを実施しました。
見た目の変化
産後は「お尻が平らになった感じがする」
そのように言われたので確認しました。以前にも当院をご利用していていますが平らな印象は無かったですが…。
はい、確かにお尻の筋肉が落ちて、痩せてみえます。お尻の筋肉のふくらみがないため平らにみえています。お尻は脚の筋肉なので脚を使わなかったことで衰えたと推測されます。これから家事や仕事をして足腰を動かすことで自然に戻ってくる可能性が高いです。痛みもないため、あまり心配はないかと思います。
気になるのが仙骨の圧痛
お尻には仙骨という三角の骨が存在します。そこに腸骨が蝶の羽のように付着して骨盤を形成していますが、そのつなぎ目に圧痛が確認できました。開いた骨盤がまだ閉じる途中だと推測。今は手技に強い刺激は避け、骨盤ベルトによる加圧をオススメしました。しっかり締めることで骨盤の機能性を回復することができます。（以下の写真の商品）滑り止めつきで便利！滑車による強力な締めつけも可能！産前からつけることをオススメします。
安定したところでさらなるリカバリーをご用意しています。最後まできっちり機能性を回復させることで今後のトラブルが避けられるでしょう。
お腹の施術が最重要！
骨盤の内側にも筋肉がぎっしり詰まっており、様々な機能を果たしていますが、産後のお腹の筋肉はかなり機能性が落ちます。
優しめのお腹の施術で機能性改善を目指すことが最も重要と私は考えています。
Ｈ様は目立つ自覚症状はないですが、下腹部の筋肉に過緊張が存在していたのでリカバリーしました。帰宅する際にカラダの軽さを感じていただけたはずです。健康にもとてもオススメなのです。
姿勢についてなど、まだまだ書き足りませんがこの辺で。ご利用ありがとうございます✨
