当院案内guide

あさくら接骨院は痛みを除去しつつ機能的なカラダになるためのアプローチをお手伝いする接骨院です。こだわりや院内設備、診療時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. 料金案内

    キャッシュレス対応

  2. 初めての方

    院長が全て対応致します

  3. プロフィール

    お悩みに寄り添う

  4. 営業時間・アクセス

    土日祝も営業

  5. WEB予約

    完全予約制

ストレッチや運動

ラジオ体操 動画アップ

これ抜きで健康は語れない!

最近の研究では週に30~40分程の運動が健康に良いそうです。

よってラジオ体操第一、第二を週に数回行えば最低限の健康維持になるのではないでしょうか?

しっかり行えば第一だけで軽く息が上がりそうです。

かんぽ生命様がアップしているラジオ体操がオススメ!

関連コラム