【私は10キロ痩せました】
定期的に院内で60分水素吸入をしていますが、なんと10キロ落ちて、20代の時と同じ体重になりました。
食事制限は全くしておらず、毎日ビールを愉しむ生活を送っています。
水素吸入だけでなく、代謝改善に首の精密矯正を同時に実施したのもより良い結果をつながったと考えています。（首の精密矯正は自身で行いました）
実は首は自律神経とつながりが深く、代謝にも影響を与える重要なポイントと言われています。
首の精密矯正＋水素吸入をした患者様から痩せたとの報告が多いため、私自身で試したら私もこのような結果が出ました。エビデンスはありませんのであしからず。
1.頑張っているのに痩せない…その原因は「サビ」かも？
食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか結果が出ない。そんな方に注目してほしいのが「水素吸入」です。
単なるリラックス効果だけでなく、実は分子レベルで私たちの「痩せスイッチ」を押してくれる可能性を秘めています。
2. なぜ水素吸入がダイエットにいいの？3つのメカニズム
水素が体重減少をサポートする主な理由は、以下の3点に集約されます。
１、基礎代謝の向上（細胞の活性化）水素は細胞内のエネルギー工場である「ミトコンドリア」を活性化させます。ミトコンドリアが元気になると、脂肪を燃焼してエネルギーに変える効率が上がります。
２、「痩せホルモン」の分泌を促進研究により、水素を摂取することで肝臓から分泌されるホルモン「FGF21」が増えることが示唆されています。このホルモンは脂肪の燃焼を促し、糖代謝を改善する働きがあります。
３、悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）の除去体が酸化（サビ）していると、代謝がスムーズに回りません。水素は強力な抗酸化作用でこのサビを取り除き、痩せやすい体内環境を整えてくれます。
3. 水素吸入は「飲む」より「吸う」が効率的？
水素水も人気ですが、ダイエット目的であれば吸入（ガス）がおすすめ。
吸収率の違い： 鼻の毛細血管から直接血液に取り込まれるため、短時間で全身に高濃度の水素を行き渡らせることができます。
胃への負担ゼロ： 水を大量に飲むのが苦手な方でも、呼吸するだけなので続けやすいのがメリットです。
4. おすすめの取り入れ方と注意点
「吸えばすぐに激ヤセする」という魔法の薬ではありません。あくまで「痩せやすい体質への土台作り」と捉えるのがコツです。
継続がカギ： 体質改善には時間がかかります。まずは2週間〜1ヶ月、週に数回といった水素吸入がおすすめ
当院では施術とセットの水素吸入メニューがありますのでおすすめです。施術自体が代謝改善にも良く、実際にお痩せになる方もいらっしゃいます。
プレミアム、首専門施術、トータルコンディションが水素吸入がついています。60分水素吸入ができるプレミアムが最もおすすめ
水素吸入機器のレンタルのご案内もできます（お知らせに記載）自宅で家族で毎日60分水素吸入ができます
