腰や姿勢の改善する為には「運動療法・ストレッチ・整体」がおすすめです。当院では施術に運動療法やストレッチを導入、さらに高い技術の整体をミックスして筋肉の深く、硬い所も解きほぐしていく解決していきます。
実はただ腰を揉んでも効果は少ないです。
腰の筋肉は腰だけでなく、お腹周り、股関節前部、背中にもありますので総合的に治していく必要があります。特に不活動筋に対するアプローチが重要です。（下部で説明）
腰を全く触らないのに短期間で回復する例もあります。
当院ではさらに「腰を首から整える重要性」もお伝えします。
首から整える3つのメリット
１、神経伝達の正常化
「首は全身の神経の通り道。ここを整えることで、脳からの『修復命令』が腰まで正しく伝わり、自己回復力を最大化させます。」
２、重心バランスの即時改善
「頭（約5kg）を支える首の歪みを正すと、全身の重心が本来の位置に戻ります。結果として、悲鳴を上げている腰への負担がその場で軽減されます。」
３、患部を刺激しない安全性
「炎症が起きている腰を無理に動かすのは危険です。当院では首からアプローチするため、痛みを悪化させることなく、安全に動きを改善できます。また、状況に応じて一気に腰自体の修復も行えます」
首が歪んでないか検査致しますのでご安心ください。
水素吸入とのセット
「首の調整で神経を整え、水素吸入で炎症（活性酸素）を抑える。このダブルアプローチが、早期復帰への最短ルートです」
