いつもご利用ありがとうございます。今回はスポーツ中に足首を捻って痛めたご様子。
足首の負傷
ちなみに足首にはいくつも靭帯がありますが、内反しや外返しで伸ばして痛めるだけでなく関節で挟み込んで痛めるケースもあります。
今回のK様の足首は外側と内側に異常がありました。そこまで強く捻った記憶はないとのことでしたが、足首自体には強い外力が加わったときになりやすい形です。
内側の靭帯は挟むタイプでの負傷。外側は伸ばして痛めるタイプの負傷であると判断しました。骨折の有無を確認する簡単な徒手検査も実施。
いずれも軽い症状。腫れや内出血はなく、動かした時の痛みだけが著明でした。
処置
動かして痛い時に有効なのは固定です。よってお得意のテーピングでさらりと固定。
捻った時の痛みはまだありますが、歩行時の痛みはすぐに減少しました。
テーピングは固定だけではなく、圧迫効果も高いです。サポーターなどもそうですが圧迫効果が早い回復を促すのでとてもオススメとなります。しかも、テーピングは数日間貼ったままでお風呂も入れます。
予後
数日間様子とみて頂きテーピングが取れたら再度、痛みを確認してもらいます。殆ど痛くない場合はそれで治療終了です。痛みが残存していたら再度テーピングする予定。
すぐに来ていただいたので早い処置が出来ました。よって早い段階で回復となるはずです。
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