首の痛みや首こりで悩まれている方の中には、「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「一時的には楽になるけれど、またつらくなる」という経験をされた方もいるかもしれません。
首の不調は、首だけの問題ではなく、周りの筋肉や関節、日常生活での姿勢や動き方など、さまざまな要素が関係していることがあります。
首だけを見ても改善しにくい場合があります
首は頭を支え、常に動いている部分です。
そのため、首周辺の筋肉だけでなく、肩甲骨周辺や背中、姿勢なども首への負担に関係することがあります。
日常生活の負担が積み重なることがあります
スマートフォンを見る時間、デスクワーク、長時間同じ姿勢でいることなど、毎日の習慣が首への負担につながる場合があります。
施術だけでなく、日常生活での体の使い方を見直すことも大切です。
何度も繰り返す首の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
