ズボラ。

最近、トレーニングやリハビリテーションに力を注ぐ施設が増えてます。前向きな方には選べる嬉しい状況ですよね。

ちなみに私はズボラなので自分でガツガツやるのは難しいです。筋トレもキツイから続かない。リハビリも面倒。お金を払って自分でやるなんてかなりの壁です。好きなことをやる為なら少しはストイックになれるかもしれませんが。

膝痛でトレーニングして筋肉強化して痛みを取る？頑張って筋肉つけて痛みが取れない場合も実際にあるし、継続できなくて筋肉落ちてまた痛くなったら全て無駄になるかもしれないじゃないですか。

理由をつけてやりたくないズボラなんです。

患者さんにも運動療法とかほとんどやりません。自分ならやりたくないので。

結局は「全部やって欲しい派」なんです。

メニューにあるカラダケアはそんな私が考えたボディケアなんです。

任せて寝てるだけで良くなるのが理想的。

たまに他の院を体験しに行くことがありますが、あれこれさせられるのが最も苦痛であります。全部やって欲しい。ズボラのお願いです。

今日は何だかだめだめブログでした。。お許しください。