首NECK
首・背中の過緊張を素早く抑える
首・背中の過緊張を素早く抑える
首の痛みの原因は、筋肉の緊張(長時間のデスクワークやスマホの使いすぎによる不良姿勢など)や寝違え、外傷(むちうちなど)、病気由来(頚椎ヘルニアなど)などがありますが、過緊張やバランスを整えることで早期改善が期待できます。
首・背中の過緊張を素早く抑える
首・背中の過緊張を素早く抑える
首の痛みの原因は、筋肉の緊張(長時間のデスクワークやスマホの使いすぎによる不良姿勢など)や寝違え、外傷(むちうちなど)、病気由来(頚椎ヘルニアなど)などがありますが、過緊張やバランスを整えることで早期改善が期待できます。