K様、いつもご利用ありがとうございます。過去にぎっくり腰、寝違え、背部の痛み、足底の負傷等色々ありました。なんだかんだで１０年以上お付き合いがあります。K様の期待にそえるよう今後も頑張ります。
一年の疲れ
肉体労働や事務仕事、家事までこなす身体はいつもクタクタ。腕を酷使するため背中のはりもすごいです。本当にお疲れ様です。
今回は疲労を抜くためのボディケアを実施。
少し軽めのケアで要所に圧迫をかけて静脈を刺激して疲労を抜くテクニックを使いました。すぐ楽というより翌日あたりに実感できて、しかも良い状態が維持しやすいのでおすすめ。
三角筋が最も難あり
三角筋は肩にある筋肉で鎖骨の下まで伸びています。ここがヤバかったですよね。鎖骨下腕を動かす（肩を動かす）ときによく使う筋肉なので痛めやすいのです。
かなり軽めの施術でもかなり痛そうで申し訳なく思いました。次はもっと軽めでいこうと考えています。
セルフケアは手のひらで優しく鎖骨下を圧迫するとほぐれやすいです。ぜひお試しください。
背中の痛み
背部全般がパンパン。左右差はなく歪みは心配ないです。カラダケアでしっかり解きほぐすことができました。
追記
その後、またすぐにご利用いただきましたがとっても良い状態でした！
