１２㎝のマッサージボール。トリガーポイントを刺激することで飛躍的に筋肉をコントロールできます。 私は 運転中、交通渋滞で長く座りすぎた事がきっかけでお尻の痛みや足のしびれが発生(坐骨神経痛を伴う梨状筋症候群)しましたがMB5のおかげでしっかり治りました。 大きい筋に対してとてもアプローチしやすいですね。よく似たお値打ち品もあるかもしれませんが、耐久性や構造も考慮し、こちらをおすすめします。 黒、白、黄色の部分で硬さが異なる構造。トリガーポイントのマーク部分でトリガーポイントを圧迫するととても高効率のほぐしができます。 ぎっくり腰になった方に大変好評です。予防にも適しています。 「臀部のトリガーポイントに当てることで腰痛に良い影響を与えます。」 （使い方は当院にお尋ねください。あやまった使い方をすると悪化する恐れがあります。カラダケア＋を受けていただけば下記で示していない最適な方法を提案します）
パッケージ裏に商品の説明があります。
〇広背筋や（脇から背中）や太ももの内側など、広範囲の筋膜・筋肉に効果的
と記載してあります。私見ですが血流が良くなり、動きが良くなる印象を受けました。
〇セラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造
とありますが、それはさすがにどうかなと思いますが、自分で加減できることがとても良いと思います。
〇耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材採用。
室内での普通の使用で問題はないと思います。耐久性はあります。しかも軽いので持ち運びしやすいし、落としても怪我などしないでしょう。
〇安定した硬さで、筋膜、筋肉の緩やかな柔軟性を引き出す。
あまり凹まないので、つよい圧がかかっても安定した利用ができます。適切な方法を取れば柔軟性の向上は期待できると思います。
〇使用時の滑りを防止する、表面のストライプ構造
滑りにくい素材、構造です。フローリングや畳の上で使用してもグリップが良く滑りにくいので扱いやすいです。
使用方法
一年保証
一年保証付きと記載があります。
デメリット
使い方をネットで調べなければならないところは年配者は嫌がります。取説書は1枚くらいほしいところ。
ケースや収納がないのも残念です
