強い首の痛み
またのご利用ありがとうございます。今回は・・・
重たいモノを持ったすぐに「首が痛い」。
いわゆる「ぎっくり首」というやつです。
首から背中にかけての強い痛み、ハリ。首が回らない回旋障害も呈しています。背部の回旋障害も確認。頭部が傾きとても辛そうでした。
ひだり肩にかけてしびれる様な痛みも発生していましたが過緊張による血行不良、一時的なものではないかと考え経過を見ることとしました。
重い物
重い物と首や背中とどう関係あるのか。
低い位置から重い物を上げる際に肩をすぼめる動作で肩や首周辺の筋肉が働きます。これが負傷の引き金になるのです。
健康な筋肉であれば問題がでませんが、筋肉の機能が低下した状態であればリスクが高まります。
今回はこの筋肉のケアを第一に考えて施術しました。
エルボー
肘で背骨の近くを刺激する「エルボー」を実施しました。加減はしますが結構痛い施術となります。大変こわばっているので通常よりも強い痛みを感じやすいです。
点で圧迫するようなイメージで実施しましたが「グラグラ～！」と筋肉が緩んでいく様子が手に取るようにわかりました。思った以上のほぐれかたでした。やはり圧迫は即効性が高いとつくづく実感しました。
回旋リハビリ
背部の筋肉は反ったり曲げたり、肩を回したりしてもなかなかほぐれません。
すぼめたり、回旋するといった動作で比較的に早くほぐれます。
施術の最後にカンタンな回旋リハビリでサポートしました。
実際にお帰りの際に可動域が向上したことを実感していただけたと思います。
徐々に回復
痛みは強かったですが回数を重ねるごとに良くなっていき、早期解決につながりました！
すぐに来院して、首を回さないよう注意もできたことも悪化や遅延を防げたと考えています。
今度はぎっくり腰
折角、首が良くなってホッとしていたところに、
「ぎっくり腰」に。
また自宅で重い物を持ったらなったそうです・・・・
今しばらくお付き合いくださいませ。
