姿勢不良

姿勢が悪くなる原因は、日常生活の習慣、運動不足、筋力の低下、精神的な問題、加齢や病気による骨の変形などが複合的に関係しています。長時間同じ姿勢でいることや悪い座り方、スマートフォン操作の癖などが筋肉のバランスを崩し、猫背や反り腰を引き起こします。

正しい姿勢になれば、肩こりや腰痛の予防、血流の改善による疲労軽減、基礎代謝の向上、集中力の向上など、身体的・精神的な健康面で多くのメリットがあります。

あま市のあさくら接骨院では、骨格を支える筋肉を正確に調整して姿勢を短期間で整えることができます。