足のメンテナンス
外反母趾や浮き指に最適

普段の生活の中で、ふくらはぎや足底（足裏）の筋肉に違和感や硬さを感じますか？ 筋肉が硬くなっていたら、足底のクッション機能が損なわれているのかもしれません。

このクッション機能として働く部分は足底腱膜（そくていけんまく）と呼ばれ、放っておくと足底腱膜（そくていけんまく）に過度のストレスがかかり、炎症を引き起こす可能性があります。

その他にも外反母趾、内反小趾など変形を伴う障害を引き起こす原因にもなります。

足のトラブルの予防・改善には、まず硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すことが大切です。