ストレートネック

姿勢

美容室で髪を洗う際に後方に席を倒しますが、その時、首が苦しい・痛いといったことはないでしょうか？

原因の一つに「ストレートネック」があります。頭が前に出て固まることで首の後方への可動域が低下します。それで上記の症状が発生すると考えられます。

多くの場合は肩を回したり、首を動かしたしてセルフケア法にて解消を試みますが思うように改善できないのが現実です。

ではなぜ改善できないのか？

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