目次① 身体は「繰り返し」によって変わっていく② 毎日の何気ない動作が身体に影響する③ 「正しい姿勢」だけでは解決しない理由④ 痛みがなくなっても、元の使い方に戻れば繰り返す⑤ 身体の使い方を変えるにはどうするか⑥ 私が … 続きを読む 【第二章】身体は『繰り返し』によって変わっていく